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双色球开奖结果走势图:4种常见老年病,家有老人的请注意!

发布时间:2019-02-23 16:09:16 浏览:315 来源:互联网
  俗话说,家有一老,如有一宝。现在每个家庭几乎都有一个老人。老年人由于年纪的增长,身体机能严重下降,免疫力低下,多多少会生一些病。今天小编来为大家介绍一下,4种常见老年病,家里有老人的请注意了!

  1 心脏病

  现在正处于秋冬之际,正是心血管疾病的高发阶段。这个阶段要看好自己家的老人,容易发生猝死。

  如果家里的老人家有过心脏病史,最好多吃蔬菜,多按摩腹部,防止便秘。至于为什么这么做?其实是因为用力排便时,会憋住气,腹壁肌和膈肌会强烈收缩,使腹压升高,引起血压骤升,心肌耗氧量增加,诱发心绞痛等,严重可导致猝死。

  2 骨质疏松

  骨质疏松起病隐秘,在造成骨折或其他不良后果前几乎很难被人们所发觉。骨质疏松,多发生在老年人身上。随着人口老龄化日趋严重,骨质疏松已经成为了一个社会问题。

  患骨质疏松的老年人建议每天进行适量的运动,保证每天运动30分钟,时间最好是早上。不要剧烈运动,量力而行。在适量运动的基础上,可以补充服用相应的钙剂来补充钙质。

  3 糖尿病

  老年人糖尿病后者多数为2型糖尿病老年人糖尿病患病率总体趋势是发达国家高于发展中国家,我国北方高于南方,东部高于西部,城市高于农村,无显著性别差异。

  糖尿病不仅容易致病,而且容易数病集于一身,会给病人及家属带来很多痛苦。老年人需要根据自身的情况,进行相应的保健。

  4 癌症

  全球平均每6名死者中就有1人死于癌症。癌症已经成为人类健康的头号杀手。中国以 19.31%的人口占全球癌症发病的 21.79%。人口老龄化是我国癌症高发的主要因素。

  老年人身体机能退化,免疫力低下,患癌症的风险相较于其他人群高上不少。为了预防癌症,建议老年人戒烟限酒,平衡作息,不要熬夜。每年定期进行健康体检,并做肿瘤筛查,防范于未然。
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